misttag - ein merkzettel

gestern war ein sehr anstrengender tag.
und ich hab ihn noch richtig blöd gemacht.

ich war müde und hormonell gebeutelt. bei der arbeit war es sehr anstrengend - ich war allein für eine gruppe von drei frauen da. klingt nach wenig. wenn aber eine davon ständig an sich und dir herumzupft, imaginäre oder echte flusen pickend, und eine zweite dich mit lauter stimme permanent dinge fragt, die sie schon weiß und die du auch schon xmal beantwortet hast und beide nicht zufriedenzustellen sind - dann ist das nach 6 stunden reichlich genug. (die dritte hatte dafür vormittags richtig freude daran, mit mir stoffdruck zu machen und zu nähen. an der maschine!).

bis dahin hab ich prima funktioniert, war geduldig und belastbar. als ich aber nachhause kam, wurde ich wie üblich direkt überfallen mit "mama kannst du mal meine schuhe kleben" und hier und da... noch bevor ich einen caffè im tässchen hatte, wollte die mittlere, daß ich mit ihr hausaufgaben mache. kurz vor 4. ich war sauer auf den mann, daß er das nicht in der mittagspause geregelt hatte, ist er doch grad hausmann (mit sehnenverletzung am finger) und daher mM während meiner abwesenheit für alles zuständig. mir kommt dann schnell ein "du machst es dir auch schön bequem" in den kopf.  grrr. das kind war auch völlig rechen-unlustig und nölte rum, und so dauerte es nicht lange, bis ich - mit ankündigung - wütend wurde, rumschrie und das arbeitsblatt zerknüllte - woraufhin sie in tränen ausbrach. nach fünf minuten war das blatt wieder glattgebügelt und das kind getröstet und dann auch kooperativ.

zwischendurch dachte ich kurz, vielleicht solltest du eine runde laufen gehen, um dich abzureagieren, aber ich war zu schlapp und zu faul, wollte einfach nur meine ruhe. ja hätt ich mal meinen schweinehund überwunden! denn nach noch dem ein oder anderen debakel und hin+her war mir dann beim abendessen das gehampel und geschreie so zuviel, daß ich einfach aufgestanden und gegangen bin, um nicht wieder zu wütern. so, und für den rest des abends hat dann niemand mehr was mit mir zu tun haben wollen. (ich am allerwenigsten.) gradmal gutenachtsagen durfte ich, aber nicht mehr.

warum ich das hier aufschreibe: ich will mir merken, daß es tatsächlich gut wäre, mich in so situationen zu überwinden und wirklich rauszugehen und zu laufen. denn danach bin ich normalerweise so schön wohlig müde, daß bestimmt keine kraft mehr fürs rumwütern übrig ist.
außerdem gilt es, mein nachhause-kommen nach der arbeit zu überdenken: wenn die familie es wirklich nicht schafft, mich mal eben 5 minuten in ruhe zu lassen (ich versuche das seit 4 jahren durchzusetzen), dann sollte ich mir die auszeit vielleicht vorher und außerhalb der wohnung nehmen. schade eigentlich, würd ich lieber in meinem zuhause machen. im auto sitzen zu bleiben oder gar vor der wohnungstür im treppenhaus ist so unromantisch - aber vielleicht hilft es!